100 Kilos au développé couché. Est ce une bonne perf?

Faire une perf de 100 kilos en developpé couché est considéré par certains comme un gros pallier en muscu, et par d’autre comme une perf de débutants. Ca depend encore une fois de plusieurs paramétres:
– Le caractéristique physique
– La morphologie
– Les objectifs et le degré de spécialisation que chacun veux atteindre.
Parlons rapidement de tout ca.

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