3 exercices pour s’eclater les abdos au fitball

Voici 3 exercices pour l’entrainement des abdos en isolation sur fitball.

3 replies
  1. Tom
    Tom says:

    Salut Mat, et tout d’abord bravo pour tes videos.

    Le mec dont tu parle est à mon avis Alain Ngalani.

    ps: j’arrive pas à télécharger ton PDF, ça me dit:
    Sorry, no such page.
    It seems we can’t find what you’re looking for. Perhaps searching, or one of the links below, can help.

    Voilà c’est tout pour moi, a+ et bon training!

    Reply
    • MatChevalier
      MatChevalier says:

      Yes ca faisais ca a un moment, c’est rectifié. tu as du de toute facon le recevoir en mail non? Sinon redemande le dans le form et tu aura accés

      Reply

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