Quand on veut progresser, la motivation sert très peu.

On peux se motiver bien sur, c’est toujours bénéfique. Se voir une bonne vidéo de training avant d’aller s’entrainer ou étudier un tuto donne envie et après ca la volonté est forte et les trainings brutaux. Le truc c’est que tout ca est secondaire et temporaire. Sur le long terme, quasiment personne n’obtient de résultat avec de la volonté, c’est juste inefficace.

La motiv est donc à utiliser EN PLUS d’une chose primordiale que voici.

“L’identité” cher primate. C’est ca qui définit tes actions. C’est ce que tu es qui fait que tu agis en respect de cette identité.

Si tu te considères comme un pro gamer, tu en es un. Tu vas donc avoir des comportements qui vont confirmer cette ID. Tu passeras 8 heures par jours à gamer, regarder des vidéos de stratégies, faire des savants calculs de proba sur les facteurs aléatoires et même produire des contenus sur tes games.

Si t’es un fêtard, tu vas te taper des apéros à chaque occasion, te coucher tard pour aller t’alcooliser dans des soirées et snifé de la coke selon les dispos du moment. Ca parait gros dits comme ça et pourtant beaucoup de gens ayant ce fonctionnement assument tout à fait puisque c’est leur identité. Ils font juste ce que des fêtards font tout le temps. C’est leur life.

Moi je suis l’auteur de wildmight.com. C’est stylé dis comme ca, et ca veux dire qu’en tant qu’auteur, mon comportement va être de réfléchir chaque jours aux contenus que je vais produire, écrire quelques lignes ou avancer sur des structures ou montages vidéos. C’est totalement en accord avec l’image que j’ai de moi.

A ce stade tu vois ou je veux en venir ? Pour la progression c’est ce mécanisme qu’il faut exploiter. La volonté est faible comparé à l’image que tu as de toi pour générer des comportements.

Sachant que tu es un puissant primate ou que tu es en train de le devenir, c’est totalement normal que tu aies des comportements qui renforcent cette identité. Est-ce qu’un puissant primate irait consumer son temps pour faire des débats sur facebook en essayant de convaincre des étrangers qu’il ne verra jamais? Cramerait’il sa vie à regarder des séries de merde tout le temps en fumant des cigarettes? Peu problable. Il aurait l’air complètement débile.

Comme tu es un primate, il est totalement naturel que tu t’entraines un peu chaque jour, que tu manges des nutriments physiologiques de qualité et que tu étudies comment progresser dans tes disciplines sportives quand t’es au calme. C’est juste ce qu’un over primate moderne est sensé faire.

Bien sur tu peux être plusieurs choses. A toi de gérer après quelle identité tu veux privilégier.

Le but sur ce coup la est que:

– Tu prennes bien conscience que tes identités sont beaucoup plus fortes que ta volonté

– Tu sache ce que tu es/veux devenir

– Que tu décides consciemment de renforcer ces identités chaque jour au moins un peu en faisant des actions adéquates. C’est ce qui créera les primordiales habitudes qui te mèneront à ta transformation. En faisant ainsi, rien que dans quelques moi tu seras… devenu.

Force and Fun