Comment bosser cardio à la masse

Voila des idées pour faire votre cardio et bosser de facon fonctionelle avec une masse. Un bon vieux fondamental oldschool

 

4 replies
  1. vermonr benjamin
    vermonr benjamin says:

    c’est bien mais sans t’oppresser j’attends la deuxièmes moitiés du prog prise de masse(haut du corps

    Reply
  2. cyril
    cyril says:

    salut Mat
    merci pour tes vidéos, j’ai trouvé sur le site GORILLA SPORT des marteaux acier jusque 30 kg JE TIENS A PRECISER QUE JE BOSSE PAS POUR CE SITE, sinon attention dans le choix des produits des fois on prend trop lourd, moi par exemple j’ai acheté via le net un slamball de 23 kg, me suis dit pas de problèmes tu fais 105 kilos t’arraches bien des gros bulgarians, donc c’est bon. Ben non c’est pas bon la prise d’un ballon de 23 kg provoque tendinites donc pour choisir le poids de la masse vu le prix attention. Quant à celui qui en a une de 30 kilos ils doit être monstrueux. Merci Mat et toi tu penses quoi des slamballs? BYE merci

    Reply
    • MatChevalier
      MatChevalier says:

      C’est mon reeeeve avoir un tornado ball et un slam ball. dès que je suis riche j’en achete un de la meilleure qualité

      Reply

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.