Comment créer un programme d’entrainement sans réflechir
Comment créer des programme d’entrainement muscu efficace, unique, violent, facilement sans reflechir.
Comment créer des programme d’entrainement muscu efficace, unique, violent, facilement sans reflechir.
Merci Mat pour ce programme de train partagé, ya de quoi s’éclater dedans !
L’idée des dés pour le random est super. J’espère m’y atteler bientôt et avoir le level de primate furieux et bien me déchirer dessus pour varier mes scéances.