Comment fabriquer un tronc de strongman – tutorial
Fabriquer un tronc de strong man est rapide et simple. Dans ce tutorial je te montre en détails les étapes à suivre pour réaliser cet outil stylé, peu couteux, et fonctionnel qui te permettras de travailler des exercices de musculation comme le rowing et la presse militaire dans l’esprit oldschool.
Merci pour le tutotial…Un tronc de strongman j’en ai pas vraiment l’utilité en plus des barres.
Par contre je vais m’en inspiré pour réaliser 2 charges pour la marche du fermier.
Excellent tuto, ça a l’air bien fun! Du pur barbare!
Oh que oui! C’est un nouveau jouet trés économique que je pense utiliser longtemp :)