Exercice de bucheron pour les obliques
Exercice de muscu pour travailler vos abdos obliques. Et en relative isolation en plus de ca. Cet exo se bosse à la poulie et peut etre utilisé pour la force l’explosivité ou la prise de masse.
Leave a Reply
Want to join the discussion?Feel free to contribute!
Slt Mat, sérieux t’es un bon continue, de l’humour et on apprends des choses!
Salut .. Je suis mdr a chaque fois que tu balance tes quenelles !
Continu !
Merci pour tes videos !
héhé oui en effet, quand j’imagine une petite boulette a envoyer. Je ne peut m’empecher de la lancer dans la tete de ce système perfide (et tous les autres adjectif negatifs qu’on peut imaginer)
Hello Matt,
Sympa ta poulie, j’ai plus qu’à m’acheter une poignée comme la tienne pour cet exo qui est vraiment top pour les obliques !
Merci à toi pour tes vidéos !
Romain de PaléoFit