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Exercices pour develloper un cou de fighter

Pourquoi un cou de fighter ? Si développer son cou est très important pour se prévenir de blessures de toutes sortes, il y a de gros avantages à avoir un cou solide si t’es fighter. Résistance aux étranglements et contrôles de la tête, atténuations des impacts… Voici mes 3 meilleurs exercices pour te tailler un cou indestructible.